Kiirettä, deadlineja ja stressiä - miten selviytyä ensimmäisestä opiskelusyksystä

Vuosi sitten en olisi osannut kuvitella että syksyni näyttäisi tältä. Listalla oli ainoastaan Neste Kilpilahden kuukauden mittainen työkeikka, jonka jälkeen jatkaisin taas työnhakua ja avoimen yliopiston kurssien suorittamista. Välillä pitää melkein nipistellä itseäni, tämä on ihan oikeasti nyt minun arkeani: olen korkeakouluopiskelija.

Koulua on takana vasta vajaa kuukausi, mutta paljon on ehtinyt tapahtua: olen aloittanut valinnaisia kursseja, ommellut haalarimerkkejä ja käynyt fuksiaisissa! Olen myös ehtinyt kehitellä itselleni "selviytymispaketin":

1. Käytä kalenteria

Kiirettä on pitänyt, joten olen ottanut käyttöön bujoni rinnalle myös sähköisen kalenterin: opiskelijasähköpostissa toimivaan kalenteriin päivittyy myös lukujärjestys. Sekä hävetti että harmitti todella voimakkaasti kun olin unohtanut kirjoittaa ylös lukupiirin tapaamisen. Ne mukavat ja odotetut menotkin saattavat unohtua täysin kun on tarpeeksi kiireistä.

Let Them -teoria tuli luettua myös juuri sopivaan saumaan. Minun on vain pakko priorisoida tekemisiäni, en voi osallistua kaikkeen vaikka haluaisin. Minun täytyy antaa itseni keskittyä opiskeluun ja tasapainoilemaan työn kanssa.

2. Lähde mukaan yhteiseen tekemiseen vaikka jännittäisi

Uusiin ihmisiin tutustuminen ei ole helppoa itselleni, mutta ilman kavereita tulisi pitkät opiskeluvuodet ja olisi hankala tehdä ryhmätöitä. Muihin pääsee tutustumaan vapaammin iltariennoissa. Mukava tekeminen rauhoittaa sopivasti luentojen ja tehtäväpalautusten takia täysillä pyörivää päätä. Olen käynyt istumassa iltaa kuppiloissa ja yksi ilta olimme Betonyssa "Ompelukerhossa" ompelemassa pari haalarimerkkiä.

Olen ehtinyt ulkoiluttamaan haalareitani jo pari kertaa, nyt myös fuksiaisissa, jossa pääsi tutustumaan myös muiden alojen aloittaneisiin:

Tehtävänä oli kiertää rasteja ympäri keskustaa. Pelasimme beerbongia, tuunasimme karaokekappaleeseen opiskelijateemaiset sanoitukset ("sinä ja minä, auditoriossa!") ja piirsimme. Ja pysähdyimme nauttimaan virvokkeita. Voittoa ei tiimillemme napsahtanut, mutta taisimme olla kuitenkin viiden parhaan joukossa. Eikä se voitto olisi ollut tärkeintä vaan ne ystävät joita teimme matkan varrella!

3. Mieluummin pikkuhiljaa vähän kuin paniikkirykäisy kerralla

Olen halunnut edistää tehtävien tekemistä vähän joka päivä, jotta sen viimeisen palautuspäivän lähestyessä ei iske paniikki. On myös reilua ryhmätöiden osalta, että jokainen hahmottelee omaa panostaan hyvissä ajoin.

Olen ottanut myös kielten opintojen tavoitteeksi opetella uutta tai kerrata jotain joka päivä. Samalla kun teen bujoa tai kirjoitan, taustalla pyörii usein joko venäjän- tai puolankielinen sanastovideo. Oppii kuin huomaamatta!

4. Pitää muistaa myös levätä

Tällä viikolla huomasin olevani tilanteessa, että koko loppuviikolle ei ole mitään kiireellistä. Nyt olisi aikaa kirjoitella blogia, editoida videoita, katsella sarjoja, lukea kirjoja ja olla vaan. Teen näitä kaikkia toki pitkin viikkoa, mutta nyt olisi ihan "lupa" ottaa pari päivää rennommin. Huomaan, miten pää vain sauhuaa edelleen eikä suostu rauhoittumaan. Tätäkin postausta kirjoittaessa ajatus takkuilee, vaikka asiaa olisi. Oliko minulla kuitenkin joku tehtävä odottamassa, pitäisikö sittenkin edistää jotain projektia?

Pitää siis pakottaa itsensä ottamaan vaikka tirsat välillä. Ei maailma tai opintosuunnitelma ehdi kaatua vartissa tai kolmessakaan.

Summa summarum: pitäisi muistaa levätä, mutta tehdä vähän joka päivä jotain. Kannattaisi ylläpitää sosiaalista elämää, mutta antaa itsensä jäädä pötköttämään jos siltä tuntuu. Kai tärkeintä on löytää se itselle toimiva tasapaino!

Mikä olisi oma vinkkisi stressin ja kiireen hallintaan?

Saatat pitää myös näistä